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1人份
【做法】
① 將食材切成容易入口的大小。
② 將土豆、紫薯、藕、胡蘿卜、南瓜放入蒸籠蒸6分鐘左右；再放入西藍花、紅、黃甜椒和秋葵，蒸3分鐘；隨后放入菠菜再蒸1分鐘。
③ 拌上醇香芝麻沙拉醬，就可以品嘗美味蔬菜沙拉了。
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